Miercuri, 13 Februarie 2008

Specialistii demonteaza 10 mituri despre diete Exista atat de multe sfaturi contradictorii in legatura cu dietele de slabire, incat cu greu putem face diferenta intre ce e corect pentru organism si ce nu. Specialistii site-ului...

(Sursa: Click!)    continuare...

Miercuri, 13 Februarie 2008

Un studiu international arata ca activitatea fizica cea mai eficienta este mersul pe jos, atat timp cat este practicat zilnic si pe distante apreciabile. Iar ca sa fim siguri ca ne mentinem la greutatea normala trebuie sa facem zilnic...

(Sursa: Jurnalul National)    continuare...

Miercuri, 13 Februarie 2008

VARIANTA. Mai bine consumati zahar in cantitati mici decat sa folositi indulcitori artificiali, sunt de parere cercetatorii de la Universitatea Purdue, din SUA. Studii realizate pe animale au aratat ca atunci cand se folosesc...

(Sursa: Evenimentul Zilei)    continuare...

Marti, 12 Februarie 2008

inlocuirea carnii de porc cu peste este o masura recomandata celor care au probleme cu colesterolul. Pestele contine niste grasimi care scad colesterolul si previn afectiunile cardiovasculare. Consumul de carne de peste previne...

(Sursa: Jurnalul National)    continuare...

Marti, 12 Februarie 2008

Medicul chinez Hao Chun Yuan va invata cum sa alegeti ceaiul in functie de anotimp in medicina traditionala chineza, ceaiul are o importanta deosebita. Mari bautori de ceai, chinezii aleg atent tipul de planta din care se prepara si stiu...

(Sursa: Click!)    continuare...

Marti, 12 Februarie 2008

Omul modern considera ca intotdeauna painea neagra este mai buna pentru sanatate decat cea alba. insa, s-a aratat ca nu orice sortiment de paine neagra aduce beneficii sanatatii. De exemplu, unele paini negre au aceeasi compozitie ca o...

(Sursa: Gandul)    continuare...

Marti, 12 Februarie 2008

Grepfrutul este una dintre cele mai eficiente solutii pentru scaderea nivelului colesterolului in sange. S-a demonstrat ca un grepfrut pe zi timp de o luna poate determina o scadere a colesterolului cu 15%-20%. Un studiu publicat in...

(Sursa: Jurnalul National)    continuare...

Marti, 12 Februarie 2008

Munca de noapte - considerata un factor cancerigen Somnul de scurta durata, o trasatura a personalitatilor geniale precum da Vinci, Bonaparte, Jefferson, Tesla, Edison sau Churchill Prelungirea vietii a fost un vis dintotdeauna...

(Sursa: Gandul)    continuare...

Marti, 12 Februarie 2008

Stilul de viata are o mare pondere in functionarea corecta a organismului, spun specialistii. Pentru a sta departe de bolile de inima sau de afectiunile cronice, este important sa avem o dieta corespunzatoare si un stil de viata ordonat....

(Sursa: Click!)    continuare...