Luni, 02 Iunie 2008

Probabil ca este cu adevarat posibil sa te gandesti ca ai mai putine kilograme decat in realitate. Concentrarea asupra unei mese recente pare a avea efect, astfel incat dorinta de a mai lua o gustare sa se reduca semnificativ. Cercetatorii...

(Sursa: Gandul)    continuare...

Luni, 02 Iunie 2008

In spatele poftei exagerate de dulciuri se poate ascunde o lipsa de magneziu sau de crom. in acelasi timp, dorinta nestapinita de dulce poate fi semnalul unor tulburari metabolice, premergatoare diabetului. Pofta de dulce este normala...

(Sursa: Jurnalul National)    continuare...

Luni, 02 Iunie 2008

Salatele, supele reci, pepenii si ciresele sunt revigorante, sarace in calorii si va pot ajuta sa eliminati toxinele. Vara este mult mai usor sa mancati sanatos decat in alte anotimpuri ale anului, motiv pentru care nutritionistii va...

(Sursa: Evenimentul Zilei)    continuare...

Luni, 02 Iunie 2008

In zilele cu temperaturi ridicate trebuie sa bem in jur de 2,5 litri de apa zilnic. Este recomandata apa minerala. Doar astfel putem preveni deshidratarea si pierderile de saruri minerale prin transpiratie. Plata sau minerala, cu...

(Sursa: Jurnalul National)    continuare...

Luni, 02 Iunie 2008

A venit caldura, imediat plajele si strandurile vor fi invadate de tinere dornice de balaceala. Pana atunci trebuie, bineinteles, sa se pregateasca - cateva sedinte la solar ar fi tocmai bune pentru a nu 'straluci', in public,...

(Sursa: Click!)    continuare...

Luni, 02 Iunie 2008

O dieta saraca in calorii si viata sedentara sunt principalii vinovati pentru retentia de apa. Organismul corecteaza singur dezechilibrele hidrice, dar retentia de apa poate avea mai multe cauze sau poate fi semnalul unei afectiuni...

(Sursa: Gandul)    continuare...

Luni, 02 Iunie 2008

PREVENTIE. Cei care doresc sa nu se imbolnaveasca in timpul verii, din cauza contactului cu apa din piscine si SPA-uri, trebuie sa respecte cateva reguli simple, au explicat specialistii la un seminar despre prevenirea bolilor care pot...

(Sursa: Evenimentul Zilei)    continuare...

Vineri, 30 Mai 2008

Desi neplacuta in orice sezon, gripa in anotimpul cald pare insuportabila. Toti ceilalti sunt in tricou, doar tu ai 2 pulovere si tremuri de frig. Ca sa nu suferi si mai mult, ai grija la alimentele pe care le consumi. Ca sa te refaci rapid ai...

(Sursa: Actualitatea Romaneasca)    continuare...

Vineri, 30 Mai 2008

Fumatul, alimentatia, acidul clorhidric, virusul Helicobacter pylori sau antiinflamatoarele, toate acestea reprezinta factori agresivi care pot duce la aparitia ulcerului duodenal. Dr. Cristina Balanescu ne propune cateva...

(Sursa: Click!)    continuare...