CATEGORII
SANATATE
Mancati ce vreti si slabiti!
O dieta flexibila are mai multe sanse de succes decat un regim cu multe restrictii.
Cu cat un program de slabit este mai rigid, cu atat organsimul devine mai eficient in folosirea caloriilor disponibile, iar pierderea in greutate va fi extrem de lenta. in plus, lupta cu foamea va face sa fiti mai iritati, sa va simtiti epuizati si sa aveti un nivel de performanta scazut. Este important sa nu aduceti in organism mai multe calorii decat puteti consuma, sa va hraniti variat si sa nu renuntati la alimentele care va plac.
'Cand tineti dieta nu inseamna ca trebuie sa mancati ceea ce nu va place. Este important sa aveti flexibilitate', a afirmat, ieri, nutritionistul Claudia Osterkamp, fost consilier al Confederat iei Germane de Sporturi Olimpice, in cadrul unei conferinte de presa organizate la Bucuresti de Amway.
Regim organizat dupa alimentele preferate
Medicul spune ca prima intrebare pe care o pune celor care vin sa ii ceara sfatul este ce alimente prefera sa manance.
in functie de acestea, le alcatuieste si programul. 'Dupa un timp ii las...
Sursa: Evenimentul Zilei
Vizualizari: 5450 comentarii pentru "Mancati ce vreti si slabiti!"
COMENTEAZA STIREA
Vineri, 04 Iulie 2008
Barbatii virili au mai multe probleme cu prostata
Adenomul de prostata poate aparea la orice barbat de peste 35 ani, aceasta fiind cea mai frecventa tumora benigna a barbatilor. 'in Romania, peste 30% dintre barbatii de...
(Sursa: Gandul) continuare...
Vineri, 04 Iulie 2008
Cum tratam gastrita incipienta
Infuziile din ceaiuri, fructele fierte sau sucul de cartof crud se numara printre pansamentele gastrice eficiente Stresul cotidian, mesele neregulate si nesanatoase in...
(Sursa: Adevarul) continuare...
Vineri, 04 Iulie 2008
Argila contra migrenelor
Temperaturile ridicate din aceasta perioada afecteaza in primul rand persoanele in varsta. Exista anumite afectiuni care se pot agrava din cauza caldurii. Specialistul...
(Sursa: Click!) continuare...
Vineri, 04 Iulie 2008
Laptele scade tensiunea
Persoanele care beau zilnic doua pahare cu lapte degresat prezinta mai putine riscuri de a dezvolta hipertensiune arteriala. Efectul cardioprotector se datoreaza calciului...
(Sursa: Jurnalul National) continuare...
Mehedinti: ancheta in cazul femeii care s-a aruncat din ambulanta » (Evenimentul Zilei)
Studentii prefera taxele de la universitatile particulare » (Evenimentul Zilei)
Piata imobiliara, blocata de zonele rezidentiale din imprejurimile Pitestiului » (Evenimentul Zilei)
Piata de produse ecologice deschisa la Timisoara » (Evenimentul Zilei)
INFO UTIL
1 Euro = 3.6139 lei
1 Dolar SUA = 2.3021 lei
1 Lira sterlina = 4.5633 lei
- Primaria Capitalei va hotari, saptamana viitoare, majorarea pretului caldurii
- Adelina Elisei si Cristi Chivu, felicitati de Inter Milano in ziua nuntii lor
- Hasotti: "Alegerile parlamentare - nu mai devreme de 30 noiembrie"
- AS Roma ofera Fiorentinei 18 milioane de euro pentru Adrian Mutu
- Promovbilitate de 78% in Bucuresti la examenul de bacalaureat
- La mare, la soare, Traian Basescu sarbatoreste Ziua Justitiei
- Geoana: "Oricate pupaturi ar primi de la Basescu, PD-L ramane o broscuta cu gura mare"
- Mutu ar putea purta banderola de capitan la meciurile Fiorentinei in Liga Campionilor
- Opt masini, implicate intr-un accident in lant pe Autostrada Soarelui
- Copila gravida a avortat cu succes in Anglia
- Anca Parghel s-a vindecat de cancer cu alge si polen
- Alina Plugaru face filme erotice cu mana in gips
- O eleva a postat pe Hi5 poze cu iubitul sau batran, directorul liceului
- De necrezut! Andreea Marin n-a mai vazut sex de muuult, de muuult. Cuplul Banica se destrama?
- Sex oral in loc de amenda
- Monica Columbeanu: 'Handicapatule, esti prea batran pentru mine!' Amor ghebos cu IRI!
- Marian Ivan, capul mafiei interlope a fost ucis
- Alina Plugaru, show erotic la Sibiu
- Dragoste, nunta, luna de miere si bani la final de "Nora pentru Mama 2"
- Executia lui Marian Ivan
- Accident de munca la Siloz: A murit electrocutat, in timp ce incerca sa lege un cablu
- Doua grupuri botosanene la "Mamaia Copiilor"
- Anca Parghel vrea sa infrunte si al doilea cancer, de data asta la ovare
- Geoana are probleme de autoritate in PSD. Rebelul Dancu nu cedeaza
- Vadim il trage de urechi pe Funar pentru "trasnaia legislativa" cu Biblia in versuri
- In PSD, baronii de Nord pregatesc rezistenta din munti
- Sora lui Britney a vrut sa-si ucida bebelusul
- Moni, da-ne basmul inapoi! Cenusareasa purta doi ani aceiasi pantofi
- A fost gasit toporul cu care ar fi fost macelarita Elodia
- Sfarsitul epocii Natea. Inceputul reorganizarii PSD Mures
Da - 636 voturi (50%)
MEMBRI
Autentifica-te in contul personalCopyright © 2004-2007 presaonline.com| arhiva contact webmasteri logo termeni site | Ziare | Alegeri | Anunturi gratuite | Publicitate pe site
Articolele si imaginile stirilor sunt © Copyright-ul ziarelor din care au fost preluate. PresaOnline.com nu raspunde pentru continutul lor.
Nimeni nu a comentat aceasta stire.
Comenteaza tu primul aceasta stire.