Ziare

CATEGORII

ZIARE

Cont nou

STIRI SOCANTE




SANATATE

Miercuri, 14 Mai 2008

Grasimile care ajuta la slabit

Grasimile care ajuta la slabit

Lipidele continute in nuci, avocado si masline va satura repede si va ajuta sa aduceti in organism mai putine calorii.
Alimentele bogate in grasimi va pot ajuta sa slabiti, arata un articol publicat in revista 'Prevention'. Cercetatorii de la Harvard au demonstrat ca o dieta moderata in grasimi va poate ajuta mult mai bine sa pierdeti din greutate pe termen lung decat un regim fara lipide.
Accelereaza arderea caloriilor
Nu orice fel de grasimi va pot ajuta sa slabiti, ci acelea care tintesc o anumita regiune din corp, cum ar fi zona abdominala. Este vorba despre grasimile mononesaturate (MUFA), cele care provin din uleiurile de masline, nuci si avocado. Studiile anterioare, publicate in 'Jurnalul Britanic de Nutritie', au aratat ca aceste grasimi sanatoase contribuie la o scadere generala in greutate, chiar si atunci cand oamenii nu modifica numarul caloriilor aduse in organism.
Alte cercetari s-au concentrat asupra rolului pe care il pot avea mesele de dimineata bogate in grasimi sanatoase asupra scaderii in greutate. S-a...


Sursa: Evenimentul Zilei

Vizualizari: 420




0 comentarii pentru "Grasimile care ajuta la slabit"
COMENTEAZA STIREA





Comenteaza stirea Arata comentariile Adauga la favorite Adauga ziarul la favorite Trimite unui prieten Tipareste stirea Trimite pe Y! Messenger    

RSS Feed » SANATATE Digg It del.icio.us Furl It Adauga in Ma.gnolia Salveaza in myWeb Stumble It Adauga in Technorati

Alte stiri din SANATATE

Luni, 21 Iulie 2008

Orezul expandat, o alternativa sanatoasa la paine Orezul expandat, o alternativa sanatoasa la paine

Feliile crocante din grau sau orez expandat reprezinta un inlocuitor sanatos al painii obisnuite. Potrivit fitoterapeutului Eugen Giurgiu, feliile preparate din boabe...

(Sursa: Adevarul Online)    continuare...

Luni, 21 Iulie 2008

Semnele imbatranirii apar de la 20 de ani Semnele imbatranirii apar de la 20 de ani

Specialistii spun ca incepem sa ... Contrar ideii ca batranetea vine dupa aparitia ridurilor, s-a descoperit ca organismul imbatraneste cu mult inainte ca aceste semne sa apara...

(Sursa: Adevarul Online)    continuare...

Sambata, 19 Iulie 2008

Rata de supravietuire a bolnavilor de cancer variaza de la o tara la alta

Rata de supravietuire a bolnavilor de cancer variaza de la o tara la alta, Statele Unite inregistrand cele mai bune procentaje, mai ales in randul populatiei albe, potrivit unui...

(Sursa: Stil Feminin)    continuare...

Sambata, 19 Iulie 2008

Atentie la sporturile practicate pe canicula! Atentie la sporturile practicate pe canicula!

In zilele caniculare este indicat sa faceti ... Luati-va masuri sporite de protectie, atunci cand faceti exercitii fizice, pentru a nu cadea victime temperaturilor ridicate...

(Sursa: Adevarul Online)    continuare...

Alte stiri din ziarul EVENIMENTUL ZILEI
Alte categorii

INFO UTIL

EUR 1 Euro = 3.5842 lei
USD 1 Dolar SUA = 2.2783 lei
GBP 1 Lira sterlina = 4.5453 lei

» curs valutar detaliat

CAUTA UN JOB
Cuvant cheie:

Oras:

Domeniu:
Nivel cariera:
STIRI LOCALE DIN BUCURESTI
CELE MAI CITITE STIRI
CELE MAI COMENTATE STIRI

Pagina a fost generata in 0.255 seconds.