CATEGORII
SANATATE
Dieta mediteraneana
In rindul locuitorilor din zona mediteraneana se inregistreaza cele mai putine cazuri de afectiuni cardiovasculare sau oncologice. Totul se datoreaza dietei bogate in peste, legume, cereale integrale si ulei de masline.
Iata ca nutritionistii au reusit sa se puna de acord: dieta mediteraneana este exemplul ideal de alimentatie echilibrata. Aceasta dieta contine aproximativ 60% carbohidrati, 30% grasimi si 10% proteine. Carbohidratii provin din fructe si legume crude, din cereale integrale, grasimile - din uleiul de masline, iar proteinele - din peste si fructe de mare....
Sursa: Jurnalul National
Vizualizari: 2071 comentarii pentru "Dieta mediteraneana"
COMENTEAZA STIREA
Vineri, 04 Iulie 2008
Barbatii virili au mai multe probleme cu prostata
Adenomul de prostata poate aparea la orice barbat de peste 35 ani, aceasta fiind cea mai frecventa tumora benigna a barbatilor. 'in Romania, peste 30% dintre barbatii de...
(Sursa: Gandul) continuare...
Vineri, 04 Iulie 2008
Cum tratam gastrita incipienta
Infuziile din ceaiuri, fructele fierte sau sucul de cartof crud se numara printre pansamentele gastrice eficiente Stresul cotidian, mesele neregulate si nesanatoase in...
(Sursa: Adevarul) continuare...
Vineri, 04 Iulie 2008
Argila contra migrenelor
Temperaturile ridicate din aceasta perioada afecteaza in primul rand persoanele in varsta. Exista anumite afectiuni care se pot agrava din cauza caldurii. Specialistul...
(Sursa: Click!) continuare...
Vineri, 04 Iulie 2008
Laptele scade tensiunea
Persoanele care beau zilnic doua pahare cu lapte degresat prezinta mai putine riscuri de a dezvolta hipertensiune arteriala. Efectul cardioprotector se datoreaza calciului...
(Sursa: Jurnalul National) continuare...
Dieta contra caderii parului » (Jurnalul National)
Cura de detoxificare » (Jurnalul National)
Romtelecom si HP pentru 112 » (Jurnalul National)
Vitaminele si memoria » (Jurnalul National)
INFO UTIL
1 Euro = 3.6139 lei
1 Dolar SUA = 2.3021 lei
1 Lira sterlina = 4.5633 lei
- Primaria Capitalei va hotari, saptamana viitoare, majorarea pretului caldurii
- Adelina Elisei si Cristi Chivu, felicitati de Inter Milano in ziua nuntii lor
- Hasotti: "Alegerile parlamentare - nu mai devreme de 30 noiembrie"
- AS Roma ofera Fiorentinei 18 milioane de euro pentru Adrian Mutu
- Promovbilitate de 78% in Bucuresti la examenul de bacalaureat
- La mare, la soare, Traian Basescu sarbatoreste Ziua Justitiei
- Geoana: "Oricate pupaturi ar primi de la Basescu, PD-L ramane o broscuta cu gura mare"
- Mutu ar putea purta banderola de capitan la meciurile Fiorentinei in Liga Campionilor
- Opt masini, implicate intr-un accident in lant pe Autostrada Soarelui
- Copila gravida a avortat cu succes in Anglia
- Anca Parghel s-a vindecat de cancer cu alge si polen
- Alina Plugaru face filme erotice cu mana in gips
- O eleva a postat pe Hi5 poze cu iubitul sau batran, directorul liceului
- De necrezut! Andreea Marin n-a mai vazut sex de muuult, de muuult. Cuplul Banica se destrama?
- Sex oral in loc de amenda
- Monica Columbeanu: 'Handicapatule, esti prea batran pentru mine!' Amor ghebos cu IRI!
- Marian Ivan, capul mafiei interlope a fost ucis
- Alina Plugaru, show erotic la Sibiu
- Dragoste, nunta, luna de miere si bani la final de "Nora pentru Mama 2"
- Executia lui Marian Ivan
- Accident de munca la Siloz: A murit electrocutat, in timp ce incerca sa lege un cablu
- Doua grupuri botosanene la "Mamaia Copiilor"
- Anca Parghel vrea sa infrunte si al doilea cancer, de data asta la ovare
- Geoana are probleme de autoritate in PSD. Rebelul Dancu nu cedeaza
- Vadim il trage de urechi pe Funar pentru "trasnaia legislativa" cu Biblia in versuri
- In PSD, baronii de Nord pregatesc rezistenta din munti
- Sora lui Britney a vrut sa-si ucida bebelusul
- Moni, da-ne basmul inapoi! Cenusareasa purta doi ani aceiasi pantofi
- A fost gasit toporul cu care ar fi fost macelarita Elodia
- Sfarsitul epocii Natea. Inceputul reorganizarii PSD Mures
Da - 636 voturi (50%)
MEMBRI
Autentifica-te in contul personalCopyright © 2004-2007 presaonline.com| arhiva contact webmasteri logo termeni site | Ziare | Alegeri | Anunturi gratuite | Publicitate pe site
Articolele si imaginile stirilor sunt © Copyright-ul ziarelor din care au fost preluate. PresaOnline.com nu raspunde pentru continutul lor.
STIMATI PRIETENI
In ultimul timp , pe plan mondial, se cheltuiesc multe miliarde de dolari pentru a se gasi un tratament eficient pentru TINERETEA VESNICA .Din pacate , pana in acest moment avem mii de formule doar de INCETINIREA PROCESULUI DE IMBATARANIRE .Aceste formule , in functi de tara , costa de la cateva sute de euro pana la zeci de mii de euro ( in functie de comlplexitatea sa ).
Am avut ocazia extraordinara de a lucra in INSULA CRETA , in zona Aghios Nikolaus .Un adevarat paradis .Cretani sun oameni care nu au cunoscut niciodata ura , dusmania , rautatea si multe altele de care in Romania , din pacate , ai parte in fiecare zi .
Aproximativ 70 % din populatia acestei insule traiesc pana la varsta de 95 sau chiar 100 de ani . Cand spun traiesc ma refer la oameni vigurosi , sanatosi , nu ma refer la persoane pline de escare care stau numai in pat .
I-am studiat ,le-am urmarit comportamentul de zi cu zi .Acesti oameni , cretani,au o viata deosebit de simpla.
In urma acestei minunate experiente , am pus la punct , in anul 2006 , o formula de incetinirea a procesului de imbataranire cu aproximativ 30 de ani ( in functie de tarele medicale ale fiecarui pacient in parte.Aceaste formula reprezinta o noutate mondiala absoluta in domeniu din mai multe motive :
- este total naturala
- nu are efecte secundare
- nu are contraindicatii
- costul de aplicare este foarte scazut
- 90 %reprezinta experienta de sute de ani a unui popor iubit de DUMNEZEU,poporul cretan.
FOR M U L A V E R B A N
De la inceput doresc sa mentionez ca aceasta formula in aplicarea sa , tine cont de bazele geriatriei preventive si anume :
- mecanismele procesului de imbataranire
- radicali liberi
- criterii de imbataranire
- moartea celulara
Primul pas care trebuie facut este aceja de a echilibra urmatoarele constante biologice:
- colesterol,trigliceride,acid uric, transaminaze,glicemie,calcemie, indicele de masa corporala,si nu in ultimul rand ,gestionarea stresului ( pozitivsau negativ ).
Se vor introduce in alimentatie urmatoarele :
-ULEIUL DIN SAMBURI DE STRUGURI
-ULEIUL DIN FICAT DE COD
- ULEIUL DE NUCI
De evitata se consuma ,daca se poate toata viata :margarina, mezelurile,ciupercile, zaharul rafinat.O zi pe luna se va tine post negru .
Dupa cum stim ,radicali liberi , aceste bande teroriste deosebit de puternice ,distrug celulele si materialul genetic uman.Cum putem lupta eficient cu radicali liberi ?
In acest moment pe plan mondial,exista isteria suplimentelor alimentare .Putini stiu de exemplu ca administrarea vestitei pastile cu omega 3 , singura , nu are nici-un efect .Doar daca se administreaza impreuna cu omega 6 se echilibreaza raportul intre cele doua tipuri de acizi grasi.Numai in acest fel vom ajuta sistemul cardiovascular .
In loc de vitamina E , vom administra polifenolul resveratrol , care este de 200 de ori mai puternic in lupta cu radicali liberi.Acestia se gasesc in boabele de struguri,sau in uleiul din samburi de struguri .Pentru detoxifierea ficatului veti administra urmatoarele tincturi :
- ARMURARIU
- ANGHINARE
- PAPADIE
- CATINA ALBA
Cate 10 picaturi din fiecare sticluta intr-un pahar cu apa de 2 ori pe zi .
Pentru intarirea sistemului imunitar , esential in prelungirea vieti ,veti administra urmatoarele :
- ECHINACEA
- SEPTILIN
- IMUNOSTIM
- GINSENG
verbanmihai@yahoo.com