CATEGORII

STIRI SOCANTE

Presa Online » sanatate

SANATATE

Joi, 22 Mai 2008

Cura de fructe trebuie planificata strategic

Pentru gustarile luate in timpul zilei, alegeti fructe in locul dulciurilor si incercati sa le tineti la vedere, intr-un cos, nu ascunse in camara.
Fructele sunt pline de vitamine, nu ingrasa, usureaza digestia si satura repede. Cu toate acestea, putini romani mananca cinci fructe pe zi, asa cum ar fi sanatos. Unii pentru ca nu sunt dispusi sa-si schimbe obiceiurile alimentare, altii din lipsa de timp sau pentru ca au un acces mai greoi la astfel de produse. Doctorii romani avertizeaza ca obiceiurile alimentare gresite, excesul de carne si de grasimi, cauzeaza colon iritabil. Mai bine de 20% dintre tineri sufera de dureri abdominale, diaree ori constipatie.
Medicii reamintesc ce rol important joaca fructele in usurarea digestiei, preventia cancerului, in combaterea efectelor nocive ale fumatului si va arata cum puteti sa va puteti obisnui sa le mancati mai des.
1. GUSTAtI FRUCTE DE CaTE ORI AVEtI OCAZIA
Fie ca va aflati in receptia unui hotel sau in propria casa, nu ezitati sa mancati fructe daca acestea va sunt la indemana. Asa cum la receptia unui hotel...

Sursa: Evenimentul Zilei

Vizualizari: 513

0 comentarii pentru "Cura de fructe trebuie planificata strategic"
COMENTEAZA STIREA

Alte stiri din SANATATE

Miercuri, 02 Aprilie 2008

Primi embrioni hibrizi, umani si animali, din Europa, au fost obtinuti la o universitate din Marea Britanie

Cercetatorii de la Universitatea din Newcastle au obtinut primii embrioni hibrizi, umani si animali, din Europa, care ar urma sa fie utilizati pentru producerea de celule susa,...

(Sursa: PresaOnline.com) continuare...

Marti, 01 Aprilie 2008

Virusul social nu face discriminari

Centrul de Prevenire, Evaluare si Consiliere Antidrog Cluj (CPECA) are cativa ani de experienta in spate. Ce ne puteti apune despre evolutia acestuia? Cum au fost lucrurile la...

(Sursa: presaonline.com) continuare...

Luni, 31 Martie 2008

Tratament revolutionar care vindeca ciroza hepatica

O echipa de cercetatori de la Universitatea medicala din Sapporo (Japonia) a pus la punct un produs genetic cu ajutorul caruia a reusit sa vindece cobai bolnavi de ciroza...

(Sursa: PresaOnline.com) continuare...

Luni, 04 Februarie 2008

Antioxidantii, o posibila bariera impotriva cancerului?

Noi studii combat vechea dogma potrivit careia antioxidantii ar putea intr-adevar sa reduca riscul de cancer. In schimb, seleniul este unul dintre elementele care ar putea...

(Sursa: presaonline.com) continuare...

Alte stiri din ziarul EVENIMENTUL ZILEI